01
Fisioterapia deportiva
Avui dia està molt estesa l'afició de la pràctica esportiva.
La pràctica d'esport ens aporta molts beneficis:
- físics (estar més en forma);
- psíquics (estar més relaxats i sentir-nos menys estressats i / o ansiosos en el nostre quefer diari), i
- socials (relacionar-nos amb gent que li agrada el mateix esport que a nosaltres).
Lesions esportives habituals que he recuperat al llarg de la meva carrera professional a tot tipus d'esportistes (futbolistes, corredors, jugadors de bàsquet, de tennis, de golf, de pàdel, caratecas ...):
- Sobrecàrregues i contractures (de quàdriceps, isquios, bessons, adductors, braços, esquena ...)
- Trencament fibril · lar (de quàdriceps, isquiotibials, bessons, adductors ...)
- Esquinç de lligaments (de turmell, genoll, espatlla ...)
- Distensió de lligaments (de turmell, genoll, espatlla ...)
- Tendinitis (rotuliana, quadricipital, Aquili, supraespinós, colze de tenista ...)
- Pubàlgia
- Intervencions quirúrgiques de genoll: Artroscòpia (meniscs intern i extern, lligament creuat anterior, creuat posterior, lateral intern, lateral extern ...)
- Etc ...
02
Fisioterapia contra el dolor de espalda
Habitualment passem moltes hores al dia treballant (asseguts a l'oficina davant de l'ordinador, moltes hores de peu ...), mantenint postures i realitzant moviments repetitius que després de molts dies, mesos i anys acaben perjudicant-nos i provocant molèsties, tensions i dolors que són necessaris tractar.
Els dolors i molèsties més habituals que tracto són:
- Cervicals. Dolor i tensió al coll i en les espatlles, tortícoli, contractures, pèrdua de massa muscular, desequilibri muscular, discopatia, irradiació a braços ...
- Mal de cap. Habitualment provocats per desequilibris musculars en regió cervical.
- Dorsals. Dolor i molèsties entre els homòplats, contractures, disminució de mobilitat.
- Lumbars.Dolor i tensió lumbar que provoca lumbàlgia, ciàtica, hèrnia discal, protusió discal ...)
03
Fisioterapia contra el dolor articular
A mesura que van passant els anys comencem habitualment a tenir molèsties o lesions en articulacions com l'espatlla, el genoll, el colze, el maluc, el turmell, etc ...
Per millorar la nostra qualitat de vida és necessari fer tractament de fisioteràpia contra aquests dolors. Els més habituals són:
- Espatlla . Tendinitis o trencament parcial de supraespinós, manegot dels rotadors, disminució de mobilitat d'espatlla per desequilibris musculars del mateix ...
- Genoll . Disminució de la massa muscular del quàdriceps, inflamació articular, meniscopatia, tendinopatia, desgast articular ...
- Colze . Tendinitis per esforços repetitius, disminució de la mobilitat, inflamació ...
- Maluc . Dolor i molèsties al moviment per excessiva tensió a la zona, falta de mobilitat, desgast articular ...
04
Fisioterapia contra la mala circulación
Estant molt de temps de peu, o molt de temps asseguts, al llarg de la vida anem tenint problemes circulatoris, notant les cames cansades, turmells més inflats de l'habitual, etc ...
Per millorar la circulació de retorn tant sanguínia com limfàtica seria recomanable el
MASSATGE CIRCULATORI I DE DRENATGE
05
Fisioterapia para la 3ª edad
A mesura que van passant els anys el nostre cos va patint més desgast i va acumulant major nombre de molèsties, dolors i patologies. Com més anys tenim major necessitat de cures necessitem per mantenir la nostra qualitat de vida.
Els problemes i patologies en què com a fisioterapeuta estic acostumat a millorar i rehabilitar són:
- Dolors i molèsties d'esquena , produïdes per correccions en les corbes fisiològiques i per desgasts artròsics, hèrnies, cervicàlgies, lumbàlgies ...
- Intervenció quirúrgica de maluc (pròtesi o osteosíntesi de la mateixa).
- Dolor de genoll (habitualment per desgast articular i artrosi).
- Intervenció quirúrgica de genoll (artroscòpia, pròtesi de la mateixa).
- Dolor d'espatlla , habitualment com a conseqüència del desgast articular i tendinitis.
- Disminució de la mobilitat general de la persona.
- AVC : hemiplègies.
Els objectius a aconseguir per a la gent gran seran:
- Disminuir els dolors patits.
- Millorar la mobilitat perduda.
- Aconseguir un augment de l'autonomia de la persona.
LOS TRATAMIENTOS A PERSONAS MAYORES CON DEPENDENCIA SE LLEVARÁN A CABO EN SU DOMICILIO AL MISMO PRECIO QUE EN CONSULTA.